トランポリン
トランポリンについて
トランポリンの良さについては→→→ http://nicetimewb.jp/news/4769/
子供が行うメリット
10歳までに運動能力が決まる?
トランポリンは成長中の子供たちに良い影響を与えるとされています。生まれたときは、どんな子供も同様自分の身体をあやつる能力(中枢の筋肉支配能力)はほとんどありません。その能力は遺伝的な要素よりもむしろ後天的なものが重要になると考えられています。また、その能力は10歳の頃までに基盤が作られると言われていることから、その年代までにいかに広範な動きを量的に多く経験したかによって決まります。
全てのスポーツが高度化し空中戦へと移行している現在、すべての子どもたちにトランポリン運動を計画的に与えていくことはスポーツ競技の発展に大変重要な意義を持ちます。
プロも練習に使用しています!
実際に様々なスポーツのプロ達がトレーニングにトランポリンを取り入れています。
陸上でのトレーニングだけでは決して養うことが出来ない高度な「空中感覚」を養うことが出来るのと同時に、着地の際や空中での姿勢変換の際に「体幹」が積極的に使用されます。
全てのスポーツの基礎となっているこの2つを同時に鍛えられ、尚且つそれを楽しみながら行えるのがトランポリンの大きな特徴です。
しかし、なんといっても心身ともにたくましく、ケガをしにくくなるのが一番のメリットですよ!
九州唯一(日本唯一!?)のウォールトランポリンが楽しめる!
今流行りの「ウォールトランポリン」。
トランポリンの脇に壁を設置し、その壁を利用して様々な技を繰り出す新感覚のスポーツです!
どんなものかはぜひ動画をチェックしてください!
ちなみに動画の二人はトランポリンを初めて3ヶ月のルーキーです。短期間でここまで出来るようになりますよ!
九州では現在ナイスタイムしか設置していませんので、ウォールトランポリンをやってみたい方はぜひお越しください。
大人のダイエット・エクササイズにも最適です!
最低価格500円で実施できます!
大人の方でもハマる方が続出中!
楽しく跳んでいるだけで痩せちゃうんです!きつい腹筋運動をしなくても、やればやるほど絞れてきます。
しかし、見た目以上に全身の筋肉をつかうため、脂肪の燃焼を促進!その証拠に終わったあとには多少の疲労感が残りますよ。
でもやっている間は「楽しい!」としか感じないのがトランポリンの不思議なチカラです。
何をやったらいいのか分からないという人は下記の体幹コース。ダイエットコースにお入りください!
通常利用
トランポリン、スラックライン、スケボーランページ共に、営業時間内であれば、子供から大人まで、誰でも自由に利用する事が出来ます!
トランポリンを飛んだ事ない方から体操経験者まで、様々な方が利用しています!
未経験の方は、スタッフが簡単なレッスンをしますので、ご安心下さい!
前宙、バク宙が出来るようになりたい!
ウェイクボード、スノーボード、フリースタイルスキーの陸トレで使いたい!
ダンスの練習に使いたい!
など、自由にご利用下さい!
来られる方の、90%の方が、未経験者なので、誰でも自由に遊びに来て下さい!
施設利用料金については、利用料金の所に詳しく書いてありますので、そちらをご参照下さい!
また、通常利用で、何をしたらいいか分からないと言う方の為に、チャレンジカードという、段階制のシステムを導入しています!
こちらを順にクリアしていくと、誰でも自然と、前宙、バク宙が出来るくらいのレベルになれます!
トランポリン教室(一般クラス・選手クラス)
- 一般クラス
- ◆対象:3歳〜高校生
- ◆内容:
- トランポリンの基礎種目(開脚跳び・腹落ち等)を、簡単なものから順に練習します。それらの技を組み合わせてバッジテスト1級を目指し、テストクリア後に体操運動やバク宙の練習に入ります。
- ◆料金
- :小学生未満(未就学児)月4回 5,000円
:小学生 月4回 6,500円
よしのこクラス 月4回 8,500円
よしのこクラスについては→→→http://nicetimewb.jp/news/4834/
- 選手クラス
- ◆対象:3歳〜高校生
- ◆内容:
- 規定演技やシンクロ(二人で技を合わせる)などの大会に向けての高難易度の技を練習し,積極的に大会に参戦していくクラス
- ◆料金
- 月8回 18,000円
月4回 10,000円
トランポリンの良さについては→→→ http://nicetimewb.jp/news/4769/
バッジテストとは
日本トランポリン協会(現日本体操協会)が子供の素養作りのために制定しているテストのことです。
順を追って技を習得していくことで、基礎はもちろん、空中感覚やバランス感覚を安全に習得することができます。
バッジテストは5級から1級まであり、まずは一番簡単な5級の習得を目指します。
スタッフがしっかりと指導しますので、まずは一度無料体験をしてみませんか?
大人向けコース
体幹コース・ダイエットコースの2種(要予約)
- ◆内容:
- トランポリン・スラックラインを使って楽しみながら健康保持・体力増進を図ると共に体幹強化・ダイエットを目的とし、トレーニングしていくコースです。
トランポリンやスラックラインを使用するため、辛く苦しいトレーニングをする必要はありません。
楽しんでいるといつの間にか引き締まった健康な体になっていく、、、それがオススメする理由です!
※スタッフが一人一人に合ったメニューを考え、理想の身体を手に入れていきます。
運動不足のあなたからプロの競技者まで、全て対応します!
- ◆料金
月4回コース 1回20分程度 月2,980円 (子供とセットで1,000円引きでなんと1,980円!)
月6回コース 1回20分程度 月3,980円 (子供とセットで1,000円引きでなんと2,980円!)
教室・コースの時間案内
月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | |
16:00 |
未就学児クラス |
未就学児クラス |
未就学児クラス | 定休日 | 未就学児クラス | |
17:00 | 小学生クラス | 小学生クラス | ||||
18:00 | 小学生クラス | 小学生クラス | 小学生クラス | 小学生クラス | ||
18:30 |
|
混合クラス |
||||
19:15 | 選手クラス | 選手クラス」 | 選手クラス | 選手クラス |
教室・コース受講者は、通常利用料金がメンバー料金よりも更に約2割引になります!
チャレンジカードで嬉しい特典をゲットしよう!
大人も子供も夢中で集めています!
写真の子が嬉しそうに手に持っているのがチャレンジカード。
このカードは、トランポリンの技能テストを受け、テストに合格すればスタンプがたまり、溜まったスタンプの個数に応じて特典がつくシステムです。
通常、トランポリンの技能テストは費用が掛かりますが、このチャレンジは無料で受けることが出来ます!
楽しみながら上達するためには必須のアイテムですよ。
チャレンジカードを全てクリアしていくと前宙・バク宙が出来るぐらいのレベルになれます!
注意事項
- トランポリンを飛ぶ際は靴下の着用を義務付け、服装はスウェットパンツまたはハーフパンツ、TシャツまたはロンT(推奨)でお願いします!
ウォールトランポリンについては裸足での利用も可能です。 - ジーパン、チノパン、シャツ、ファスナー付きパーカーなどは、ボタンやファスナー、ジーパンなどの固いポケット等で、トランポリンのネットを破損する恐れがありますのでお断りしております。
お忘れの際は店内でレンタル(靴下は購入)していただきますので必ずご準備ください。
服装などに不安がある方はお気軽にお問い合わせください。 - トランポリン用の分厚いマットと防護ネットにより、安全面にも配慮しておりますが、ご自身のレベルに合わせた運動で安全に行いましょう。
- 各種競技は交代制です。お好きな時間に自由に跳びつづけられるわけではありません。
お互いが時間を管理して、協力して楽しんでください。(タイマーを用意しています) - トランポリンについてのみは、子供教室(1時間)、大人のコース(約10分)の時間中は、利用不可です。
教室の時間については、HP内の時間割を、大人のコースについては、予約制になっているので、別途、お問い合わせ下さい。 - 施設利用料金については、利用料金の所に詳しく書いてありますので、そちらをご参照下さい!